わたしたちの生活のスタンダードに体質改善予防ケアを

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  わたしたちの生活のスタンダードに体質改善予防ケアを

  わたしたちは、この世に生まれ、成人して大人になり、そして、仕事につき、自分の本当の生活が始まる時を迎えます。
  その時、その環境が、自らの身体をつくります。 食事、睡眠、職種や好む癖、選ぶもので、自身はつくられます。 そして、そこから自己管理をするということが始まります。
  
  自分で自分の身体を守らなくてはならなくなった時、その時が、体質改善予防ケアの最も良いスタートの時期と考えられます。 生まれ持つ遺伝的な要因と、子供の頃の心身の成長期を経て、まず最初の自分がつくりあげられます。 自身の癖や思考の傾向、環境から成り立つルーティンの中で、少しでも気づける身体の不調があれば、そのお悩みが大きくなってしまう前のこの段階で、一度きちんと身体をリセットし整えてあげることがとても重要と言えます。
  
  ですが、忙しく追われる毎日で、自分のことは後回しになってしまい、年齢を重ねられている方がほとんどではないかと思います。 まずは一歩、自身を、本当に心から労るところから始めてみてほしいです。
  
  そして、今少し楽になることだけではなく、これから辿る未来の自分のためにも、根本の改善をスタートさせてほしいです。 始める時期に、遅いという時はありません。 始めるタイミングは、もちろん早ければ早いほど良いですが、いつでも、始められた時から、改善することはできます。 リセットができたら、その快適で、整った身なりを維持していけるための知識をつけて、メンテナンスケアをすることで、より生きやすく、充実した、素晴らしい毎日、人生を惜しみなく送っていただきたい。 YUIIGIEはこの思想から生まれました。
  
  コリや癒着、滞りのない身体に、もう一度生まれ変わるリセットプログラム。 体質改善予防ケアを是非皆様に知っていただきたいです。

体質改善の歩み

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  体質改善の歩み

  お客様により健康で美しく、日々を過ごしていただくために身体の内側からの体質改善が最も大切なことと提唱しております。 そして、体質改善に繋がる予防学の必然性に重きを置いております。
  
  お身体、お顔のお悩みともに、肩甲骨周りの改善が要になることを長年の知見によって気付かされたことから、下記の体質改善の理論やプランは如何なる方のお悩みにも準ずるとされます。
  
  体質は必ずしも生まれつきのものだけではなく、今まで生活してきた環境によってつくられる部分が最も大きいと言えます。 排泄の滞り、栄養や睡眠の質の低下、心身へのストレスの負担などにより、免疫力が低下し、疲れやすく、アレルギーや病気にもかかりやすくなります。
  
  「さまざまな身体の不調症状において、原因となる体内に蓄積してしまった毒素を取り除くことこそが、直接的に体質の傾きを予防、改善する方法である」
  
  このことを常々深く追求していきました。
  
  コリ固まって癒着した老廃物を身体の外へと排泄を促し、増え過ぎてしまった脂肪、セルライトを燃焼へと導く施術を行い、同時に、生活リズムや食生活、適度な休息の重要性、自分自身をまずはしっかりと知ることの大切さを日頃よりお伝えしております。 心と体のバランスも重要な項目です。 常に満たされている心であればストレスを感じることはないのですが、人である以上、生活環境から生まれるストレスは、社会生活を送っている限り、逃げることのできない難しい問題です。心は身体の鏡と言います。 様々な心の移ろいに惑わされてしまいますが、身体という絶対に離れられない一生のパートナーと末永く良い関係を保てるように、うまく付き合っていけるライフスタイル、自己管理力を身に付けることもとても大切です。
  
  そして、人間の身体を構成するしくみ、細胞やホルモン、神経などの働きやそれぞれの周期、流れに沿うお手入れも不可欠です。 積み重ねのケアで、自然治癒力を高め、本来の健やかな身体の働きを取り戻し、お客様が持つ最大限に美しい姿を取り戻していただくため費やしてまいります。

  増えすぎた脂肪と硬化してしまった老廃物が身体に招く不調について

  まず、人は食事を摂り、栄養を吸収し、その栄養をもとにエネルギーを消費することで成り立っておりますが、活動をする中で摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスにより、摂取した栄養の方が多くなってしまったとき、それを脂肪細胞にて、エネルギーの蓄えとして貯蔵する働きがあります。 そして、この蓄え、つまり糖質と脂肪酸をエネルギー源が不足してきた段階で、エネルギー変換するため、大脳中枢の視床下部から指令伝達が血液によって運ばれます。 その指令が、脂肪細胞に到達し、全身に分布されている自律神経系、交感神経の末端に存在するノルアドレナリン、またの名を脂肪分解ホルモンと言いますが、このホルモンの分泌を促す流れとなり、脂肪細胞を有利脂肪酸とグリセロール（糖質）に分解し、エネルギー源として血中に放出する流れとなります。 このことが、脂肪を燃焼へ促すという、身体が本来持つ働きそのものであり、蓄積され過ぎた脂肪を減らす手段にもなります。
  
  ですが、このサイクルが、年齢、暴飲暴食、生活習慣の乱れや睡眠不足、ストレスなどにより、本来の機能が乱れ、追いつかなくなることから、肥満、そして未病を含む様々な病気を招く恐れにも繋がると言えます。
  
  肥大化してしまった脂肪の固まり、セルライトや固く頑固になってしまった筋肉、関節に滞った老廃物のしこりは自身の代謝だけではすでに改善することが困難な領域となってしまっていることがあります。
  
  そこで、代謝の下がった身体を本来の姿に戻していき、正常な働きを取り戻していくためサポートをする、そのために存在するのが専門技術者です。
  
  自らの身体の働きを奮い立たせ、活発に高めていくことで、結果、体質改善となり、ケアすればするほどに、自身の身体力のベースを高められるということにもなりますから、太りやすく痩せにくい体質から変わり、ケア後のリバウンドの恐れを最大限に軽減させてくれる方法とも考えられます。
  
  これを違う視点から言い換えると、自身の身体の働きが鈍くなっている状態で、食べ物を極端に減らしたり、他の力だけを借りて成り立つケアを選んでしまったとすると、その場では結果がでたとしても、身体はまだ太ってしまった時の体質のままですので、必然的にリバウンドの恐れは高くなる・・・ ですので、自身の細胞を努力させない一時しのぎのケアではなく、身体で本来行われている正しいメカニズムをより正常にするためのアプローチ法を選ぶことも大切と言えます。
  
  一時的に手にする効果ではなく、お客様のお身体自体の質が根底より高められ、この先の人生にとって、継続的に自身が本来持つ魅力をナチュラルな状態で健康に美しく楽に保てていける、そんな幸せを得ていただけるよう導いて差し上げらるYUIIGIEで在りたいと思っております。

  体質改善のための施術過程

  [お手入れ周期について]
  理想は、お身体、お顔の改善、いずれにおいても基本週に１度のお手入れ頻度を推奨いたしております。 痩身希望の方に関しましては、お肉質やご状態により、お手入れ開始初期は、週に２回のお手入れをご提案させていただくこともございます。 お悩みの部位の改善、体質の変化の状態を見ながら、ご来店頻度は、まず基本週に１回から、１０日に１回、２週間に１回、３週間に１回と落としていけるようになられます。 ゆくゆくはメンテナンスのみでよくなるくらいの状態になると、１ヶ月に１回といったお手入れ頻度まで周期を落としても、良好な状態を維持していただけますので、より早くそこに辿り着けますように尽力してまいります。
  その他、これに限らず、お客様のご都合に合わせて、最善の周期をご提案させていただきますので、お気軽にご相談ください。
  
  [お手入れ期間について]
  お客様の可能なご来店周期によっても異なってまいりますが、理想は、より早い改善を求めていくために、１クール４０回（約６ヶ月～１年にかけて）のお手入れを推奨させていただいております。
  この期間にしっかりと集中してお客様のご理想へ辿り着き、その状態を無理なく維持していける体質まで変えていくことを徹底して求め、お手入れをしてまいります。 このお手入れ期間を要する大きな理由の一つとして、例えば、短期に集中をして１ヶ月、３ヶ月の間に数回お手入れが出来たとして、結果が出たとします。でも、１度、長年をかけて積み重ねてきてしまったトラブルはそう簡単に身体から癖が抜けてくれないのが現実でもあります。
  そのため、喜べる結果を手にしても、また以前と変わらない生活を送ったり、無理なダイエットでリバウンドが起こることは皆様もよく耳にするのではないでしょうか・・・せっかく頑張った身体をもう決して悪くは引き返さないお手入れが大切です。こだわりのユイーギ手技法を駆使し、臨床を重ね、導かれた回数でございます。
  このお手入れ期間を基本と定し、後退しない体質へ改善していただきます。
  １クール４０回の流れ１クール４０回のケアを目安に一変された結果を生み、生まれ変わった姿を手にしただけではなく、その状態を無理なく維持していただけるだけの安心領域に達した体質に変えていくまでを目的とし、ケアだけではない、知識の講習やホームケアの指導も合わせて施させていただき尽くしてまいります。１クール４０回のケアには、すべての時期や回数、行程に意味を持たせており、ユイーギの方式に添って進めてまいります。１クール４０回は、約１年の月日をかけたお手入れを要します。春夏秋冬をお客様と共に過ごし、１年を通した生活の癖や季節によっての身体の変化も含めて、知見するためとも考えております。１クール４０回、約１年間を通してのおおまかな流れですが・・・
  
  まず、１０回目を迎えたあたりで、おおよそ固くなった脂肪や凝りが緩和し、一段階、質感が変わり動きが良くなります。初期は、滞りがつよい箇所は痛みが生じるため、力加減も１〜１０加減の目安を設け、徐々に痛みの緩和に合わせ調整させていただいております。表面だけのお手入れではなく、深部までしっかりと施すため、お痛みが伴うことがございますが、その分、持続力と改善を期待していただけます。回数を重ねていき、滞りが少なくなっていくにつれて、痛みは次第に無くなり、気持ちよく受けられるようになってまいります。加減は可能な限り強さがある方がやはり結果は早いのですが、痛みが苦手な方もいらっしゃいますので、個々に合わせ配慮しながら最低限、最上限の強さを見極め施してまいりますのでご安心ください。
  無理のないお加減も重要ですので、ご相談してまいりましょう。１０回目以降、１度１度のお手入れの効果がより高まっているのを次第に感じていただけます。毎回、動き得る境界線まで、しっかりと砕き剥ぎ、除去してまいります。
  
  そして、２０回を目安に、肩甲骨周りの改善が進んだ段階で、肋骨が動き始めると、また更に整うフィールドが上がり、一つの節目で大きく体型が変わります。
  骨の長さや太さ、筋肉の性質はそれぞれ違っても、骨を自由にすることができれば、組み立て方次第でシルエットは驚くほどに必ず変わります。なお、体液循環が高まり、栄養の吸収、老廃物の排泄も進み、肌ツヤも出てまいります。ここまでの前半のケアで、初期のお身体お肌の状態が理想の状態へ近づいているのをご実感いただける目安の回数の節目となります。この前半期間では、悪い癖が身について乱れていた体質に向き合う期間とも称しております。お手入れ周期もここまでは最低週一回を求めたい時期とし、この間に徹底して、その方のライフスタイルや性格を含め、今までのベースのサイクルを把握し、それに伴う必要なことを、優先順位をつけて指導していき、必要な変えるべき事と最低限するべきこと、健康美容を学び、身につけていただきます。この時はまだ変わりたての体質のため不安定です。
  
  現状、少し結果が出て、変わったと思った瞬間、そこでケアを止めてしまい、リバウンドをする方は少なくないと思います。変わったからこそ、気を緩めず、その改善された身体を無理なく維持していける体質にして、良い癖がつく期間まで費やす事が大切です。 これが出来て初めて安心領域となりますので、ここからの後半の期間では、その段階まで整えてまいります。
  
  後半のお手入れ周期や施術時間は、改善の進みの状況により、周期を延ばしたり、時間を短縮したりと、その方に合わせて組み立ててまいります。例としましては、10日、2週間、3週間に1回と頻度を落としたり、最長４時間程から、１５分刻みで短くしてまいります。より早くに改善されたい場合は、週1のケアの持続をおすすめさせていただいております。
  後半３０回を迎える頃までには、形が整ってきた土台を、更に全身のバランスを考えて細部まで形整していく目安です。そして更に４０回までの道のりで、最終調整、部位別集中ケアを行い、理想のお身体に整えさせていただく流れでございます。１クールを終える頃には、良い生活が無意識に身に付き、知識が伴った自身へのメンテナンス対処も出来る、そんなお客様に導いてまいります。身体も良い癖を覚えてくれている時期に入っているので、改善した体型やお肌を無理なく維持し、もとに引き返させない体質に生まれ変わってくれています。
  お客様お一人おひとりの理想像へこの１クールで身体が好転し一変するご実感を皆様それぞれにご堪能していただきたいと思っております。そして、４０回目以降のケアのご提案としましては、 この１クール４０回は、あくまでも一段階のものですので、目指すところがもっと高い場合には、またここから継続をしていただき、ゆくゆくの終着地点としては、お客様の目指すプロポーションや体質に到達できて、それを無理なく維持していただけるまでになられた時を、個々の体質改善認定ラインとさせていただいております。
  なお、できる限り早くにお客様の理想へ辿り着けるよう、いただいたお時間の中で、これ以上ない最善のケアを施していくことを惜しまず、お尽くしてまいります。
  
  上記のプランは、統計に基づき、平均となりますゆえに、これよりも早期の改善が可能な方やもう少し時間を要する方もおられますので、ご参考までに留めていただけますと幸いでございます。
  
  無理のない継続を
  すべてのご提案は、お客様に寄り添ったカウンセリングのもと、お悩みの根源を的確に見極め、お客様のご要望と合わせまして、逸早い改善に向けて細かく調整を加え、最適なプランをご提案させていただいております。ですので、これが原則ということではございません。あくまでも、理想のケア方法でございます。無理が募ることは良いこととは言えません。1度ですべてを改善することはとても困難ですから、無理なく続けられるものでなければ意味がありません。方法は人の数だけあるものでございます。どんなことでもご相談いただけたら幸いです。身体のしくみや生活の流れに添って、適切に向き合いケアをすることによって、焦らずとも身体はきちんと答えてくれるものでございます。皆々様のお悩みがはれて、更に人生が潤い輝きますように願っております。

  お約束

  「信じてみたい」、そう感じていただけた皆様に心からの感謝を抱き、その想いの重みをしっかりと受け止め、尽力することをここにお約束いたします。
  長い文章に最後までお付き合いくださいまして本当にありがとうございます。

  
  
  
  
  

排泄の重要性

• SELF CARE

  排泄の重要性

  ユイーギプロの手から離れて、お客様だけで過ごされる日常での時間の使い方が、体質改善にはとても重要と言えます。
  そこで最も意識したいことは、毎日の排泄です。
  一言で排泄と言っても、さまざまなアプローチが考えられますが、その中でも、すべての方に共通して指導させていただきたい項目が下記の通りです。
  
  ・十分な水分摂取:1.5〜2ℓ
  ・毎日の入浴:湯船に20～60分目安
  ・排尿、排便の習慣化:飲食後の徹底を含む
  ・十分な咀嚼と食事時の食べる順番:フルコース料理と同様に
  ・深呼吸:呼気からの排泄と有酸素補給、心身のリラックス
  
  日々、身体には食事やストレスなどが要因で老廃物が生まれることから、それを外に排出することで体内を正常に健やかに保とうという働きが本来ありますが、これも同じく日々の疲れや習慣によって、妨げられることがあります。
  身体にとって、不要物である老廃物が長く体内に居座るということは避けたいことです。 これが原因で、過度の疲労感や肥満、肌荒れを起こす引き金となります。 排泄は、身体の内側だけでなく外側までキレイにしてくれるとても重要なセルフケアの1つです。 良質な栄養を摂取し、それをエネルギーへ変換、消費し、不要な毒素を排泄。 この一連の流れが滞りなく流れることが健康と美の秘訣と言えます。
  
  

  排泄を助けるために、たっぷりとお水を飲むこと、きちんと身体を暖め、老廃物が身体の外へ運ばれるように血液循環を高め、発汗を促す入浴もかかせません。 そして、できる限りの排尿と排便、消化を助けるための十分な咀嚼、栄養素の吸収順序をコントロールするための食べる順番の意識、酸素をしっかりと補給し、代謝を高めるための深呼吸。 深呼吸は、忙しく過ぎる生活の中で一呼吸の休息に繋がり、呼吸法により、神経を緩ませリラックスさせる効果もあります。 適度な運動や規則正しい生活習慣、質の良い睡眠も大切ですが、いくら身体に良い食事を摂ったとしても、その後の排泄力がなければ、その良質な栄養素が後に身体を蝕むものと変わる恐れがあるからです。
  
  どんな特別なことをするよりも、まずは毒素を貯めこまない身体づくりの意識が最優先と考えられます。
  
  決められた身体の周期や流れ、バランスに添って、身体は良くも悪くも傾きます。 生きゆくなかで、本来身体が持つ機能をいかに滞り無く流れゆくままに保つことができるか、それが健康と美を支えます。 そして、施術メニュー一覧には、すべてのコースに対して排泄の項目を含み、ここまでのケアが完結されて初めてコースが終了されるものと位置付けることが本物の体質改善ケアと言えると思います。 簡単なことほど難しく、後回しにしてしまったり、多忙な毎日では、おざなりになりがちです。 でも、その簡単なことが、一番に自身を傷つけているとも考えられます。 不要なものを身体に貯めこまない断捨離意識が、キレイで快適な環境を整えることと言えるでしょう。
  
  初期のこのセルフケア指導項目が、お客様のなかで無意識に習慣化し、身についてきた段階に合わせてさらにステップアップした項目を提示、睡眠の大切さ、食事の食べ合わせや栄養素の知識、ストレッチ、セルフマッサージの方法などを学んでいただきます。 １０やって欲しいと思う事があっても、１０をいきなり熟すには無理が生じ、ストレスにもなり、うまく続きません。
  
  その方の不足している優先順位の高いことから１つ２つと順に促していくことが必要です。 長い人生において、末長く、いかに無意識に継続できるセルフケアにして差し上げることが何より大事です。 一時だけの意識では、また、悪循環へ戻ってしまうからです。 上記の指導を日々のサロンワークでも徹底してきた臨床結果としても、皆様次第に無意識のうちにできる良い癖がついてくださり、気がついた時には、従来の悪い習慣、癖を克服され、栄養の吸収、老廃物の排泄も進み、肌質も良くなり喜ばれています。
  
  当たり前の事を述べているように思われるかもしれませんが、この当たり前を当たり前にできている人はとても少ないのが現状です。 自身の管理力の指導強化に今一度、重きをおくことの重要性を感じています。